每天晚上睡觉的时候脑子里一直在胡思乱想然后还不想和

      病情分析：
      你好，出现像你描述的这种情况，估计你患的可能是神经衰弱之类的疾患。
      指导意见：
      所以建议你注意好好休息，避免劳累，多喝水忌食辛辣，然后再吃点安神补脑液慢慢就会好的。
      

      男性19岁，咨询情绪相关问题。您好，看了您的描述，您这种情况考虑和您性格有一定关系，建议多喝和同学朋友交流沟通，适当参加体育锻炼会有帮助。
      

      你好，目前存在睡前焦虑和社交退缩的问题，这和你的情绪状态有关，建议你乐观地面的压力，注意宣泄和释放负面的情绪，及时倾诉，记得劳逸结合，祝你健康。
      
      以上是对“每天晚上睡觉的时候脑子里一直在胡思乱想然后还不想和”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好很高兴为你服务，近期到了学期考试时间了，比较压力大吧!心事不要太重，只要尽力就行，这是对这阶段的一个总结不必太在意。
      

      通过您的描述考虑是神经衰弱、植物神经调节紊乱、气血不足，脑神失养的表现，需要补益气血，宁心安神。可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,最好看中医，辨证施治
      

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑是否生活、学习压力过大、感情生活不顺等引起的。
      指导意见：
      保持乐观的情绪，可以外出旅游，多和朋友聊聊天，听听音乐，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。
      

      病情分析：
      根据你提供的资料显示目前您存在入睡困难。睡眠质量下降是常见的症状。
      指导意见：
      产生睡眠问题的原因有很多，如某种睡眠障碍，情感因素，生活方式，躯体疾病，情感因素，生活方式以及环境因素等等，只要找出问题所在就可能找到办法来解决，从而重新建立规律的睡眠。日常注意放松心态，避免焦虑，从事一些有益的文体活动。祝你早日恢复健康。
      
      以上是对“每天晚上睡觉的时候脑子里一直在胡思乱想然后还不想和”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！