这段时间晚上总在固定的时间起夜

      你好，目前这种情况，建议还是多喝点水吧，晚上睡觉之前不要喝水太多了，白天可以多喝点水，多吃一些蔬菜水果，后期再观察一下看看。
      

      晚上，尿黄是正常的，因为，夜里，您不会去喝水，尿液浓缩会是黄色，如果多喝水之后尿液还是黄色，要考虑是否存在黄疸性肝炎，建议去查一个肝功能。
      

      病情分析：
      你好，最近一段时间晚上总在固定的时间起夜，同时小便明显发黄，应该考虑有上火的。
      指导意见：
      根据您的叙述，建议您平时多喝水，饮食清淡不要辛辣刺激，同时可以喝点清热下火药物看一看，建议喝点三金片就可以，坚持几天看一看。
      
      以上是对“这段时间晚上总在固定的时间起夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好根据您的情况描述，所谓的内火有阳火和阴火之分，在调节上要区别对待，建议找有经验的中医医生望闻问切。
      指导意见：
      建议保持心情愉快，有规律的生活和充足的睡眠，不能熬夜，调节饮食结构，劳逸结合，祝你身体健康！