近一个月每天都做梦早上醒来再睡还是梦再醒再睡就算十

      你好，很高兴为你回答这个问题，根据你的病情描述。是否是白天生活工作压力过大导致的，建议你放松心情，适当的增加体育锻炼，规律作息时间，如果存在入睡困难可以睡前服一杯热牛奶也可以使用镇静安神类药物
      

      您好，很高兴为您提供咨询。您反映说多梦，在网上百度买了谷维素和维生素b1。维生素b一和谷维素对于修复神经有很好的作用，但它不是特效药，在吃这些药的同时，您自己要调整自己的生活习惯。建议您加强体育锻炼，每天不少于一到两个小时，经常晒晒太阳，保持乐观的心态，睡眠前不要胡思乱想，放松您的心情，多吃水果和蔬菜，富含维生素的那种。自己要有信心，要坚持。
      

      病情分析：
      你好，你的情况多长时间了？平时的饮食怎么样？做过相关的检查吗？
      指导意见：
      你好，你的情况考虑是植物神经紊乱引起的神经衰弱的情况，联系再补充谷维素，维生素B类的情况下，多吃水果蔬菜，粗粮食物，也可以用中医药调理和中医按摩和针灸的方法调理治疗。保持愉快的心情，适当的运动，愿你健康快乐。
      
      以上是对“近一个月每天都做梦早上醒来再睡还是梦再醒再睡就算十”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      谷维素和维生素B1治疗神经衰弱需要较长时间才能见到效果。每天都会做梦，可以把梦的内容记录下来，这些梦预示着你的现在的潜意识在想什么。