健康咨询描述: 题详细描述: 为什么我抵抗力很差,容易生病,这关于经常不吃饭的原因吗,还是什么,如何增强体质
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,是由于营养不良所导致,建议平时饮食多样化,注意营养均衡,荤素搭配合理,参加体育锻炼。必要时可以服用蛋白质粉。
病情分析:
您好,如果您的身体素质好差的话,应该从这几方面调理,首先要是饮食上。
指导意见:
要合理饮食,不能挑食,尤其要多吃蔬菜水果。这就是在生活习惯上,不要熬夜,要注意增加运动。
我有时候吃,有时候不吃,最近都没怎么吃饭,偶尔吃点水果或者面食 如何增强体质
您只要正常饮食,要增加运动。
病情分析:
你好,根据你的描述,抵抗力低与自身体质,缺乏锻炼,经常性不吃饭有一定关系。
指导意见:
你平时经常性不吃饭,机体得不到补充营养,怎么能有抵抗力,建议你平时注意饮食作息要规律,增加营养,适当活动锻炼身体,增加抵抗力。
以上是对“题详细描述: 为什么我抵抗力很差”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!导致抵抗力下降的原因比较多,如饮食原因,作息时间紊乱,体质因素等等。
指导意见:
如果你确实是经常不吃饭而以零食为主,那么是比较导致抵抗力下降的,建议你应调整好饮食,多参加体育运动比较好。
病情分析:
根据您的问题,经常不吃饭不能给机体补充营养,会相应削弱机体的免疫力,就容易生病。
指导意见:
我的建议是注意加强营养,按时吃饭,营养丰富。必要时可以口服健胃消食药物。
病情分析:
您好!根据你描述的情况,引起抵抗力差的因素很多,疾病,饮食不当,情绪,环境,等因素。
指导意见:
注意营养饮食,注意休息,避免熬夜,保持充足的睡眠,适当户外运动增强体质,培养良好的兴趣爱好,保持心情放松。
病情分析:
您好?通过你的描述,出现以上情况,一般与饮食不吃饭有很大关系。
指导意见:
免疫力低下,营养上不来,肯定引起免疫低,抵抗力下降,建议你改善生活规律,合理饮食,加强锻炼身体,可以好起来
以上是对“题详细描述: 为什么我抵抗力很差”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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