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题详细描述: 为什么我抵抗力很差

女 | 20岁 2018-01-21 09:52:33 8人回复 来自

健康咨询描述: 题详细描述: 为什么我抵抗力很差,容易生病,这关于经常不吃饭的原因吗,还是什么,如何增强体质

医生回复区

刘玉杰
刘玉杰 朝阳市第二医院   主任医师 擅长: 妊娠期高血压,羊水栓塞,自然流产,念珠菌性阴道炎, 帮助网友:96559称赞:1
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2018-01-21 09:53:54 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,是由于营养不良所导致,建议平时饮食多样化,注意营养均衡,荤素搭配合理,参加体育锻炼。必要时可以服用蛋白质粉。
      

张德生
张德生 主治医师 擅长: 原发性高血压,室性心律失常,支原体肺炎,泌尿系感染 帮助网友:15567称赞:41
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2018-01-21 09:53:22 我要投诉

      病情分析:
      您好,如果您的身体素质好差的话,应该从这几方面调理,首先要是饮食上。
      指导意见:
      要合理饮食,不能挑食,尤其要多吃蔬菜水果。这就是在生活习惯上,不要熬夜,要注意增加运动。

2018-01-21 09:57 ask83198134cg 追问

我有时候吃,有时候不吃,最近都没怎么吃饭,偶尔吃点水果或者面食 如何增强体质

2018-01-21 15:06医生回答:

您只要正常饮食,要增加运动。

庄灵伟
庄灵伟 长清区归德镇中心卫生院   主管护师 擅长: 早孕诊断,怀孕天数推算,孕期指导,先兆流产,药物流 帮助网友:31689称赞:22
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2018-01-21 09:54:14

      病情分析:
      你好,根据你的描述,抵抗力低与自身体质,缺乏锻炼,经常性不吃饭有一定关系。
      指导意见:
      你平时经常性不吃饭,机体得不到补充营养,怎么能有抵抗力,建议你平时注意饮食作息要规律,增加营养,适当活动锻炼身体,增加抵抗力。
      
      以上是对“题详细描述: 为什么我抵抗力很差”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

黄海芳
黄海芳 医师 擅长: 念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,月经失调,功能失调性 帮助网友:18570
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2018-01-21 09:54:47 我要投诉

      病情分析:
      你好!导致抵抗力下降的原因比较多,如饮食原因,作息时间紊乱,体质因素等等。
      指导意见:
      如果你确实是经常不吃饭而以零食为主,那么是比较导致抵抗力下降的,建议你应调整好饮食,多参加体育运动比较好。
      

朱汉春
朱汉春 九江市濂溪区人民医院   主治医师 擅长: 消化性溃疡,消化道出血,慢性胃炎,肝硬化 帮助网友:1048
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2018-01-21 09:58:02 我要投诉

      病情分析:
      根据您的问题,经常不吃饭不能给机体补充营养,会相应削弱机体的免疫力,就容易生病。
      指导意见:
      我的建议是注意加强营养,按时吃饭,营养丰富。必要时可以口服健胃消食药物。
      

谭枢英
谭枢英 主治医师 擅长: 念珠菌性阴道炎,外阴阴道假丝酵母菌病,外阴炎,外阴 帮助网友:9926称赞:5
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2018-01-21 09:58:09 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据你描述的情况,引起抵抗力差的因素很多,疾病,饮食不当,情绪,环境,等因素。
      指导意见:
      注意营养饮食,注意休息,避免熬夜,保持充足的睡眠,适当户外运动增强体质,培养良好的兴趣爱好,保持心情放松。
      

马小红
马小红 张家川回族自治县马关镇中心卫生院   医师 擅长: 反复呼吸道感染、咳嗽、哮喘、慢性腹泻、顽固性便秘、 帮助网友:27516称赞:7
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2018-01-21 10:03:22 我要投诉

      病情分析:
      您好?通过你的描述,出现以上情况,一般与饮食不吃饭有很大关系。
      指导意见:
      免疫力低下,营养上不来,肯定引起免疫低,抵抗力下降,建议你改善生活规律,合理饮食,加强锻炼身体,可以好起来
      
      以上是对“题详细描述: 为什么我抵抗力很差”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王绍华
王绍华 吉林农业大学医院   主管护师 擅长: 内科,心脏病、高血压、高血脂等。外科,软组织损伤、 帮助网友:25712称赞:283
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2018-01-21 10:03:54 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你说的情况,身体抵抗力差,容易生病。这与个人的生活习惯、饮食营养都有关系。
      指导意见:
      健康的生活方式,合理的饮食结构,适当的运动锻炼,良好的情绪等,都可以使人增强免疫力,确保身体健康的。
      

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