失眠做噩梦一会一个人双重性格经常容易多想现在晚上睡

      带孩子到神经心理门诊就诊，协助诊治，平常注意规律作息，避免劳累熬夜。若是睡眠很差，就相对于自己多了很多自由支配的时间，可以做自己喜欢做的事，口服右佐匹克隆片助睡眠治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据你描述的情况，你现在处于青春发育阶段，性格情绪，还不稳定，容易出现性格多样化。
      指导意见：
      建议你放松心情，不用担心，做梦是正常现象，有时候做噩梦也可能是你白天回忆的，睡觉之前尽量放松自己。
      

      你好，很高兴为你回答这个问题，根据你的病情描述。是否是因为白天的学习和生活压力过大而引起的，建议你规律作息时间，不要熬夜，睡前可以喝一杯热牛奶有助于睡眠。
      
      以上是对“失眠做噩梦一会一个人双重性格经常容易多想现在晚上睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，这种情况相对来讲，如果总失眠的话，就容易出现一些这样的问题，如果失眠的问题解决了。这些症状也会好很多的，建议也可以试图通过医院的失眠子的失眠科去调理。