健康咨询描述: 体重很重,脸很胖,大腿很粗,腰很粗,平时很能吃。这几天用节食的方法但很不明显。
病情分析:
你好,根据你的上述描述你的情况应该是属于饮食不当引起的症状。
指导意见:
建议应控制脂肪及总能量的摄入,饮食宜清淡,少吃盐和味精等调料,做菜多采用少油的烹调方式,如清蒸、清炖、凉拌等。
你好,很高兴为你解答问题。通过你的描述得知你想减肥。建议平时要加强体育锻炼,适当控制饮食。多吃蔬菜和水果。保持大便通畅,避免便秘,生活有规律,避免熬夜。可以做仰卧起坐呼啦圈或者是游泳。
病情分析:
你好,根据你的描述,身体偏胖,平时饮食比较大,引起来的,通过节食进行减肥,需要长期的过程,几天看不到明显效果的
指导意见:
,建议不要灰心丧气,运动和控制饮食是减肥的必经之路,建议你多训练多跑跑步,锻炼锻炼身体,减少脂肪,慢慢的时间累积,才会出现由量变到质变的减肥成功,
以上是对“体重很重,脸很胖,大腿很粗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好根据你提供的病历资料分析你这样的情况建议不要用节食减肥
指导意见:
建议你多运动,运动减肥是最好的减肥办法,慢慢来,不要着急,身体健康最重要。
病情分析:
你说的这种情况,通过节食减肥是,不太健康的。你的身高体重方便说一下吗?
指导意见:
个人建议,千万不要节食减肥,那样时间长了会引起胃炎的,你主要是要管好你的嘴,平时多锻炼一下,长期坚持。体重就会减轻的。
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