失眠多梦怎么办，最近这段时间经常做噩梦

      你好，根据您的情况来看，建议您可以服用健脑安神的药物进行治疗，平时注意保持心情舒畅，不要有太大压力，白天多进行户外活动，多加锻炼，增强体质，增加疲劳感，往上提高睡眠质量
      

      你好根据你的描述，判断为神经衰弱，入睡困难、睡着后多次醒来或过早醒来不能再入睡，梦多、常被恶梦惊醒，睡醒后疲乏无力枣仁安神胶囊多维片(6)复合维生素B每天的生活要有规律，定时就寝和起床。难以入睡时不要勉强自己，可以起来做一些安静的事情(例如读书、听轻音乐、喝一杯温牛奶)，过一会再去睡。
      

      病情分析：
      你好，根据你的上述描述你的情况应该是属于失眠的表现。
      指导意见：
      建议您可以及时服用点酸枣仁粉冲泡的水，睡前服用一杯，可以促进睡眠，希望可以帮助你。
      
      以上是对“失眠多梦怎么办，最近这段时间经常做噩梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这种情况的话一般多考虑是心脾两虚的可能
      指导意见：
      建议您去医院就诊，结合您的症状以及舌苔脉象等进一步综合辩证分析，然后用中药进行治疗
      

      病情分析：
      根据症状患者应该是失眠，多梦，为气血亏虚导致营养滋润功能失调，脑部供血不足，脑神失去营养，因此失眠多梦等
      指导意见：
      建议给以补气血，养血安神药物如天王补心丸，枣仁安神颗粒治疗，并低盐低脂饮食，勿劳累
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述考虑是心脾两虚，可口服归脾丸，酸枣仁颗粒治疗
      指导意见：
      建议保持愉快的心情，注意休息，生活规律，多进行户外运动，睡前热水泡脚，希望我的回复对你有帮助
      

      病情分析：
      你好，最近失眠多梦可能是劳累，工作生活压力大引起来的。
      指导意见：
      建议您放松心情，养成良好生活习惯，劳逸结合，禁熬夜，平时加强体育锻炼。
      
      以上是对“失眠多梦怎么办，最近这段时间经常做噩梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，据你的情况描述分析，失眠多梦，考虑和精神压力有关。
      指导意见：
      可以喝安神补脑液，同时也要注意饮食，不吃辛辣刺激性食物，适当吃桂圆，睡前喝牛奶等，多锻炼身体，多参加群体活动。