请问我今年15初三身高153体重118小学的时候在

      中学生肥胖，许多是由于近视小食品以及高热量食物引起的，这种情况建议必须坚持有氧运动，管住嘴，迈开腿，不能吃油炸的食物，也不能吃小食品，每天保证科学规律的生活。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，身高1米53，体重118斤，想要通过运动来减肥。
      指导意见：
      建议你合理安排饮食，多吃些新鲜水果，蔬菜不吃肥腻的，油炸的，糖分含量高的食物，拒绝零食。不要暴饮暴食，每天运动至少一个小时以上，而且要持之以恒的运动。
      

      尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，想要减肥最少每天也要运动到半个小时以上的，最好是进行有氧运动的，比如长跑，游泳等方式都比较好
      以上是对“请问我今年15初三身高153体重118小学的时候在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！