我之前很瘦但是一年之内长胖了好多之前的裤子都穿不下

      125斤的体重，虽然不是特别的肥胖，但是也有一些偏胖，所以要注意日常的饮食，一定要合理搭配健康饮食，其次要注意，同时要注意适当的增加运动，这样既能保证健康，又能达到减肥效果

      看你的年龄，正是身体发育的阶段，在你一年的时间里虽然是体重增加了45斤，身高也一定长高了不少吧，想要减肥，减少脂肪类食物的摄入，多摄入牛奶鸡蛋等蛋白质含量高的食品，再加上坚持运动，一定会达到自己满意的指标。

      病情分析：
      你好，你的想法很好，减肥药对人体的损伤很大，还是从控制饮食开始。
      指导意见：
      你好，你这种情况我建议你控制饮食。少食多餐避免过多的油腻食物和糖分摄入，多多锻炼身体
      以上是对“我之前很瘦但是一年之内长胖了好多之前的裤子都穿不下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，就是想科学健康的减肥，科学健康的减肥就是要少吃多运动。
      指导意见：
      到健身房去专门的健身教练教你怎么锻炼，然后配合好饮食，这就是科学的减肥。

      病情分析：
      病情分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体出现了一些肥胖也可以采取一些方法进行调整和控制防止肥胖过度。
      指导意见：
      指导意见：给你的建议就是你可以适当的增加运动量的同时也可以适当的进行健身跑步锻炼控制饮食。

      病情分析：
      一般情况下，想要减肥的话，不能只是单纯的靠饮食习惯的改变，更重要的是需要给予相关的运动。
      指导意见：
      建议您平时的时候在饮食的方面主要给予一些清淡的饮食，同时给予一个比较合理的锻炼，制定一下比较完善的计划。

      你好，根据你的描述，建议你，改变生活方式，多参加体育锻炼，参加户外运动，如爬山，打羽毛球，篮球，游泳等。改变饮食习惯。少食辛辣刺激食物，多食新鲜蔬菜。禁食膨化食品及油炸食品。
      以上是对“我之前很瘦但是一年之内长胖了好多之前的裤子都穿不下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这些考虑你自身生活因素的影响了，导致的内分泌失调了，表现的虚胖等不适了
      指导意见：
      及早的先去医院找医生检查下，看看引起虚胖的原因了，再考虑去对症治疗，不要随便乱减肥，免得不适等发生了，供参考

      病情分析：
      你好，青春期由于内分泌旺盛，在雌激素的作用下，女性的臀部、乳房、腰部、下腹部等处脂肪堆积较多，形成丰满的女性体态。这是正常的。
      指导意见：
      正确的减肥方法一是多运动，二是控制饮食。要坚持每天晨跑，饮食中减少米面等碳水化合物的量，多吃水果蔬菜，少吃油腻油炸及脂肪含量高的食物。晚餐要吃少。晚餐以黄瓜鸡蛋酸奶为主。