觉得有另一个自己压着自己每天很压抑很烦躁但是找不到

      你好，根据你的描述分析，你自己感觉很烦，很压抑，是自己缺乏自信，没有达到自己的预期目标!应该先放下，走出去到大自然中，旅游或选一项自己比较喜欢的运动项目，每天坚持一定的运动量对你会有好处!有时间找位心理老师好好沟通一下，一定会找到自我的!加油！
      

      病情分析：
      考虑心理因素引起现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，脾气暴躁的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且进行心理疏导，可以有所好转。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况建议你放松心情，不要压力太大。
      指导意见：
      可以多交一些朋友，适当扩展一下自己的兴趣爱好。跟朋友倾诉自己的心事，不要自己太压抑
      
      以上是对“觉得有另一个自己压着自己每天很压抑很烦躁但是找不到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这种情况多长时间了呢？最近睡眠怎么样，工作或者学习压力大吗？
      指导意见：
      首先，建议看医生需要服用药物改善睡眠的，睡前泡泡脚，喝点儿热牛奶。必要的时候可以看一下心理医生。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，建议您放松心情，不要过于紧张，多参加一些集体活动及户外运动，调整好心情。
      指导意见：
      您好，建议您注意生活有规律，保持充足睡眠，避免熬夜，多喝温水，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      据上所述，生活中多见于情绪紧张压力过大劳累等多种因素引起如上反应不适。
      指导意见：
      生活中注意个人自我调节放松心情避免紧张，多与同学朋友家人沟通交流，相信自己，希望对你有帮助。
      

      病情分析：
      你好。根据你提供的每天觉得压抑，烦躁。不知道干做什么，可能是抑郁症。
      指导意见：
      你好。根据你提供的不适症状。可以去接受心理辅导，口服氯米帕明，或者帕罗西汀。保持乐观心态。
      
      以上是对“觉得有另一个自己压着自己每天很压抑很烦躁但是找不到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，现在年轻人都比较敏感，而且工作和学习压力大。所以容易烦躁压抑，
      指导意见：
      自己要学会调节，多跟父母朋友沟通，多培养自己的一些兴趣爱好，还可以寻求精神科医生的帮助
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这就是成长的烦恼，一方面要工作，学习；一方面自己的想法。
      指导意见：
      我的意见，首先还是要静下心来学习，当你有一技之长了，再去发展自己的兴趣爱好，遵从自己的本心。。遍观那些大家，好多人从事的并不是自己内心最喜爱的工作。做好本职工作，这是最基本的。希望能解开你的心结！