健康咨询描述: 大腿特别的粗,小腿肌肉也很明显,腿很不不好看,肉很松,一掐一大把,想把多余的肉减掉,还有小腿肌肉很丑
病情分析:
根据你描述的情况,18岁女孩觉得自己腿粗,肌肉松散不好看
指导意见:
这种情况下建议通过运动的方式,减少高脂高糖食物的摄入,健康运动减肥,也可以去健身房锻炼
病情分析:
根据你的这种情况,那么你现在就是加强锻炼身体就行了,好不好
指导意见:
一定要注意保养,锻炼身体是最好的效果,你不用太担心,只要你坚持肯定是有效果的
以上是对“大腿特别的粗,小腿肌肉也很明显”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好。这种情况如果是因为脾胃功能紊乱引起的话。相对比较难调整。
指导意见:
建议饮食营养均衡,不要吃油腻烧烤油炸辣椒,适当锻炼身体。可以用点中药配合针灸调理。
病情分析:
你好,最健康而且不反弹的减肥方式就是节食加体育锻炼。
指导意见:
你今年十八岁,身体还处于生长发育期,建议你不要太节食减肥,适当加强体育锻炼就可以修身。
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