小腿粗，大腿粗，从中午在学校吃饭以后

      目前如果有觉得肥胖想减肥的话还是建议在饮食上格外控制，少吃甜品饮料油炸食品！建议晚餐，不要吃得过饱，每天坚持两个小时的走步或跑步运动有助于体重的下降也有利于身体健康，建议坚持住。
      

      您好，这种情况下建议你控制一下饮食，另外跑步以后要做一下拉伸，这样就不会把腿变粗了。还能缓解疲劳，希望能对你有所帮助，就能健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，考虑你这种情况可以减肥的。
      指导意见：
      建议你这种情况可以多做运动观察看看，可以节食减肥的，平时少吃一些高营养的食物祝您健康。
      
      以上是对“小腿粗，大腿粗，从中午在学校吃饭以后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      请问这种情况持续有多久了呢，另外患者有什么不舒服的症状呢？
      指导意见：
      如果患者没有什么不舒服的症状，那这种情况可以不做什么处理。另外如果只是胖有可能与遗传以及生活习惯有关系。另外可以等成年以后再做减肥
      

      病情分析：
      你好，这种情况锻炼身体，可以将身体中的脂肪转变为肌肉，实际上是有瘦腿作用的。
      指导意见：
      咱们不要过于紧张，运动主要以有氧运动为主，对于清除脂肪，修改体型是最有帮助的。
      

      病情分析：
      你这样的问题应和自身的发育有关系的。不用紧张的，饮食的7分饱，吃一些蔬菜水果比较好的
      指导意见：
      注意适当的按摩一下，注意晚上应尽量的不吃饭比较好的。注意养成好的习惯。适当的运动一下，注意调养心情按时睡眠