经常做噩梦，以前还经常鬼压床

女 | 18岁 2018-02-15 05:23:01 2人回复来自滨州市

健康咨询描述：经常做噩梦，以前还经常鬼压床，明明知道是梦又醒不过来，后半夜直接睡不着，按点醒，这种状态很挺长时间了

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2018-02-15 05:26:32 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述分析，这属于是个人心态不好引起的上述功能紊乱的不适症状。
      指导意见：
      建议你不要担心，尽量放松自己，不要过份。注意清淡饮食，不要吃刺激性的东西。

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2018-02-15 05:30:51 我要投诉

您好，根据您的描述，鬼压床也叫梦魇，由于大脑一过性缺血导致，睡姿不正确也会导致梦魇，跟压力大，精神紧张，过度劳累等有关，建议睡前听舒缓的音乐，用热水泡脚，缓解压力，希望我的回答能够帮助到您！