有问必答网心理健康科失眠 → 我每天晚上无论几点睡

我每天晚上无论几点睡

男 | 14岁 2018-02-18 07:15:48 6人回复 来自未知

健康咨询描述: 我每天晚上无论几点睡,到了早上七点多就会醒,可是还会困,就会睡到八点多,从来就没睡过超过八点。还有只要第二天有重要的事做要起早,在睡前想一下就行了,第二天四五点就起床了,你说奇不奇怪?

医生回复区

于燕惠
于燕惠 文登市泽头镇卫生院   三级检验师 擅长: 呼吸道感染,肺炎,慢阻肺,胃炎,结肠炎,冠心病,皮 帮助网友:37650称赞:1124
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2018-02-18 07:24:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况属于神经功能紊乱,可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决,也可以使用中药莱菔子远志刺五加以及酸枣仁泡水代茶饮治疗。
      指导意见:
      你好,你可以口服刺五加片,参芪五味子胶囊治疗,禁忌辛辣食物,禁酒和禁止饮用咖啡,注意复查

郝红兵
郝红兵 副主任医师 擅长: 头痛,短暂性脑缺血发作,癫痫,失眠 帮助网友:7082称赞:2
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2018-02-18 07:25:06 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的生物钟很正常,睡眠习惯也不错,早睡早起。
      指导意见:
      根据您的情况,建议您继续保持早睡早起的好习惯,七点多睡醒就起床,不要懒床,那样就会感觉疲劳。

王双柱
王双柱 通化县二密镇马当卫生院   医师 擅长: 反流性食管炎,浅表性胃炎,急慢性胃炎,胃溃疡,肠道 帮助网友:17262称赞:7
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2018-02-18 07:25:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况来看,搞定这种情况,可以自我调节的。
      指导意见:
      那你这种情况应该是没有什么问题的,应该是一种习惯引起的,你可以自我调节一下祝你健康。
      以上是对“我每天晚上无论几点睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨东升
杨东升 医师 擅长: 主要从事内科常见病,多发病的诊断治疗和预防。 帮助网友:5498称赞:5
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2018-02-18 07:26:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,只要是没有失眠的情况,就不用过于担心。
      指导意见:
      你好,根据您说的情况,您的睡眠质量还是很好的,只要是不要过于晚睡就可以了。

柴志国
柴志国 高阳县医院   医师 擅长: 肺炎、上呼吸道感染、支气管扩张、冠心病、心衰、高血 帮助网友:36292称赞:148
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2018-02-18 07:26:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的睡觉的情况看,有可能是神经因素引起的症状。
      指导意见:
      放松心情,避免不良生活习惯和刺激,加强营养均衡合理,适当运动提高免疫力,有比较好的效果!

滕鹏飞
滕鹏飞 医师 擅长: 咳嗽,胸痹,消渴,中风,男性阳萎,早泄 ,精子稀少 帮助网友:20133称赞:5
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2018-02-18 07:38:20 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你叙述的这种情况来看,是正常现象,不必担心。
      指导意见:
      建议:你这种情况是长时间规律起居形成生物钟。没有什么奇怪的,是长时间规律形成的现象。

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