老爸七十五，最近总是睡不着觉

      病情分析：
      这种情况那么检查身体上没有问题的话，可能还是一个精神上。
      指导意见：
      可能还是由于长时间的压抑问题，导致睡眠障碍，只能通过药物来维持。没有什么好的办法？

      你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，目前一般是西药治疗，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，睡前进行一些放松训练缓解情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。

      你的病情是神经衰弱引起的可能性大，需要去医院神经内科就诊看下，可以口服安神补脑液调理，多参加体育锻炼，少吃辛辣食物，少烟酒，调理一下会好的。
      以上是对“老爸七十五，最近总是睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您提供的材料和描述的症状分析考虑是脑神经衰弱引起的睡眠的可能性比较大。
      指导意见：
      鉴于上述材料建议平时戒烟忌酒，忌辛辣刺激性食物及咖啡浓茶，多增加一些兴趣爱好例如玩玩纸牌，唱歌之类增加疲劳感促进睡眠质量，口服谷维素和复合维生素B。

      你好，针对你父亲的失眠，俗话说，心静则眠安。通常情况下，失眠是由于睡觉时出现焦虑、紧张、不安等情绪而导致迟迟不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是对于失眠所造成后果的焦虑、担心和恐惧，而且可能存在无法控制的胡思乱想，越控制越想，越想越控制，并形成了恶性循环。所以希望您父亲在睡觉时尽量放松自己的身心，平复自己的情绪，排除一切私心杂念，这样才能让自己安然入睡。如果存在长期严重失眠的话，可以睡前临时服用一到两片镇静安眠药来帮助你父亲入睡，但是最好不要长期大量服用。