健康咨询描述: 经常幻想导致经常性失眠,只要一睡觉就会,吃饭,睡觉,上课都会幻想,想控制但都控制不住。
您好,根据您的描述的情况分析,您的这种情况是属于精神心理方面的障碍,建议你最好的精神心理科面诊,采取心理治疗,同时配合药物有效干预
以上是对“经常幻想导致经常性失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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