健康咨询描述: 中午感到困倦但怎么也睡不着,下午打不起精神来,但是我中午躺半个小时后也不知道自己有没有睡着,只觉得双眼更加疲倦,昏沉,没有精神
病情分析:
你好,根据你的描述来看,他主要是由于脾虚所造成的上述情况,建议你可以服用一些健脾丸来调理。
指导意见:
平时养成良好的生活习惯,多吃绿色新鲜的蔬菜,少吃辛辣的食物,不增加活动页面,调整好心态,多参与户外运动
以上是对“中午感到困倦但怎么也睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
并且我每天早上五点多准时醒来,不论多困,这是为什么
这主要是由于脾虚所导致的心阴虚,建议你首先可以服用一些健脾丸,必要的时候可以喝一些天王补心丸来调理。希望我的回答能够使你满意,如果你觉得满意的话,请将它设为最佳
病情分析:
你好,你这种情况有可能属于感冒原因造成的,多伴有发烧的情况的。
指导意见:
建议积极的找医生看看比较好,根据情况积极的对症治疗就可以了,期间注意多喝水就可以了。
病情分析:
你好,根据你的描述情况,午睡情况不好,夜间睡眠质量好吗?
指导意见:
要保证夜间充足的睡眠,11点以前准时休息午休时间不要过长,半小时就可以,闭眼休息,也会有一定缓解疲劳的效果。
病情分析:
你好,你中午躺半个小时以后双眼疲倦昏沉,没有精神,那应该是没有睡着,原因主要考虑压力大,心里有事或者植物神经功能紊乱。
指导意见:
建议你首先是要放松心情,安心休息,其次可以吃上养血安神口服液调理一下。
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