想提高精子质量要怎么做？要注意哪些？

      尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，这种情况确实是比较难怀孕的，需要进行治疗，可以使用一些补肾养精的药物，平时要多锻炼身体
      

      这种情况确实是的，一般一级要求是大约25%才可以。25的话就会比较难怀孕。直接建议给他多吃一些优质蛋白的食物，今年的避免烟酒。
      

      病情分析：
      考虑主要是肾虚引起的精子质量差，这个一般治疗采用中药和饮食治疗会比较好，药物可以使用五子衍宗丸，肾宝等药物
      指导意见：
      中药的处方也是比较多的，建议咨询中医获取比较好，建议食疗的方法可以食用水产品海参，泥鳅都是有效的
      
      以上是对“想提高精子质量要怎么做？要注意哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况，需要查找一下病因。
      指导意见：
      根据检查结果对症治疗，平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，加强锻炼，增强体质，避免熬夜，少烟少酒。
      

      病情分析：
      你好欢迎咨询！根据您的描述优质精子比较少受孕会有困难
      指导意见：
      这种情况建议您老公平时加强营养均衡膳食，加强锻炼增强体质，平时性生活不要太频繁。
      

      你好，大多数人精子液化时间在30分钟以内，一般以60分钟为上限，超过60分钟仍未完全液化的就被成为精子不液化。如果精液不液化，精子就会被束缚在凝固胶冻状的精液中，不利于精子游进女方输卵管而受精，从而影响怀孕。
      平时生活中应该多吃富含锌硒的食物对精子最好，同时可以搭配富含蛋白锌硒的药片来调理，能快速补充锌、硒、蛋白质。牛磺酸四大活精物质。及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，增加精子数量，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，有效改善精子不液化。