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心情特别差，觉得没希望了

女 | 23岁 2018-03-07 02:37:15 2人回复来自

健康咨询描述：心情特别差，觉得没希望了。破罐子破摔了。睡不着精神崩溃了。吃不下饭

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2018-03-07 02:56:09 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，最近心情不好，睡不着觉，食欲差，吃不下饭。
      指导意见：
      首先要放松心情，走出家门，多与同学好朋友交流，释放一下自己的不良情绪。有什么事一定不要钻牛角尖，多看看周围的人和事，向好的方向奋斗吧。

戚雷二级心理咨询师擅长: 青少厌学，逆反，网瘾，人际关系问题，亲子关系，婚恋帮助网友：12367

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2018-03-07 03:17:10 我要投诉

你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述的情况，考虑是属于轻度抑郁症了，一般情况下轻度抑郁症是可以通过自我调节来治愈的，多参加体育锻炼活动，建议你去正规医院心理科医生评估一下，尊医嘱采取措施和用药