戒烟中，晚上总是不想睡

      戒烟史刚开始，很容易出现烟瘾症状，随着时间的增长，会逐步缓解。适当的口服一些镇静药物。可以吃一些瓜子，口香糖，能够缓解这种症状。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，你说的这种情况，尽量不要再吸烟了。
      指导意见：
      根据你的病情描述，你说的这种情况，尽量不要再吸烟了。睡前绝对不能再吸烟。祝你早日康复。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，戒烟进行中，睡前一定不要抽烟。
      指导意见：
      戒烟全靠毅力，很佩服你能够戒烟，如果睡不着觉，可以看看谁，我的经验，被英语单词最催眠。
      
      以上是对“戒烟中，晚上总是不想睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，跟你们所描述的情况来看，如果现在是戒烟时期，建议您一定不要吸烟。
      指导意见：
      你好，建议你平时可以分散注意力，如果想吸烟的时候可以找些别的事情来做，分散注意力。
      

      病情分析：
      你好，你的情况多长时间了？平时的睡眠质量怎么样？采取过有效的调理吗？
      指导意见：
      你好，你的情况如果是真的想戒烟，可以用电子烟或者通过吃水果和黄瓜，坚持就是胜利，愿你心想事成，健康快乐。
      

      病情分析：
      你好，根据你所提供的情况，首先你这么年轻就能有毅力下定戒烟的勇气我很佩服！
      指导意见：
      建议，至于你说不好入睡，抽支烟压惊，其实很多戒烟的人有想找到各种理由，让自己出上一个支，况且睡前抽烟对睡眠没有好处。
      

      病情分析：
      你这种心理是戒烟的心理表现，你要有意志力，尽量不要抽烟，以确保戒烟成功。
      指导意见：
      每个戒烟戒酒人不会出现和你一样的想法，你要克服这种心理现象，吃点零食分散注意力。
      
      以上是对“戒烟中，晚上总是不想睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！