男性生殖器怎么样锻炼

      病情分析：
      你好根据你的病史，一般正常的性生活时间在5-15分钟属于正常范围
      指导意见：
      如果性生活时间短，再是勃起不坚的话，考虑是阳痿早泄，建议确诊后需要补肾壮阳调理治疗
      

      您好！建议您可以首先带着您的爱人到当地正规的医院，进行规律的检查，如果没有什么问题的话，可以多做体育方面的锻炼，比如说是游泳，深蹲等运动
      

      你好，根据你的描述，需要咨询的问题。出现了阳痿早泄，应该及时及早的治疗，不是锻炼的事情，而是需要配合药物治疗。以免对以后的生活有影响。
      
      以上是对“男性生殖器怎么样锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，建议多注意休息。不要劳累不要受凉，不要熬夜。戒除手淫。节制性生活。多吃蔬菜水果肉类蛋类奶类增加营养。
      指导意见：
      建议多锻炼身体。增强体质，心理压力不要太大，还要多增加前戏，多鼓励男方，增强自信心，很重要，可以口服六位地黄丸观察看看。