健康咨询描述: 我最近严重的失眠,不知道是怎么回事?而且睡觉的时候稍微有一点点的动静就会惊醒了,而且在也能以入睡。真是让人头疼。我想去医院,但是不知道挂什么科?请好心人帮忙?还有紫环睡眠仪管用吗?如果管用我很想试试?
想得到怎样的帮助:我最近总是失眠怎么办?
病情分析:
病情分析:失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
指导意见:
注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理
病情分析:
你好,你说的情况是否是神经过于紧张或者经常熬夜导致了生物钟的改变?可以去正规医院挂神经内科看看。你说的治疗仪不一定有用。
指导意见:
建议你一定要保持良好的心态,不要有精神压力,不要总是想为什么失眠?放松心情,估计自己就会好的。希望我的回答能够帮到你。
你好!造成失眠的原因有很多,有心肾两虚、气血两虚、肝郁气滞等,建议失眠患者咨询中医辨证使用中药进行治疗。对于心肾两虚引起的失眠症状,可以服用纯中药制剂健民集团的安眠补脑口服液来治疗,此药有益气滋肾,养心安神的功效,治疗失眠安全有效。在服药的同时,建议患者要适量运动,多吃蔬果,注意劳逸结合,睡前要避免情绪激动,可以喝点牛奶,听听轻音乐,穿宽松衣物,以提高睡眠质量。如果要去医院的话,可以去神经内科就诊检查。
以上是对“我最近总是失眠怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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