健康咨询描述: 最近一个多月近乎每天晚上都睡到两三点就醒不过又能很快睡着是为啥
指导意见:
正常人在睡眠过程中出现醒了后又继续睡觉是很正常的反应,如果总是在两三点钟醒来,那么考虑可能是心血不足引起的,所以可以用归脾丸进行一下调理。
您好,很高兴为您提供咨询,建议您平时睡前少喝水,平时多做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,多吃水果和蔬菜,合理营养,晚上还是休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更能促进身体的健康。
以上是对“最近一个多月近乎每天晚上都睡到两三点就醒不过又能很”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
根据你的描述、考虑为、失眠、是心肾不胶、夜间多梦、肝不守魂、白天工作没精神所致。1、去医院神经内科、中医科进一步检查。2、口服:柏籽养心丸、酸枣仁颗粒、补脑汁。3、多参加户外活动、自我减压。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线