刚躺下脑袋空白，有时候明明可以睡着但是大脑神经跳动

      病情分析：
      你好根据你的描述这是由于你休息不好神经衰弱等原因引起的
      指导意见：
      首先要保证每天有充足的睡眠时间，多运动，多锻炼养成良好的生活习惯就可以啦。
      

      病情分析：
      您好朋友根据您的描述，您是属于脑肾精不足导致一系列症状。
      指导意见：
      您好朋友根据您的描述，建议注意休息保暖，多吃核桃花生的食物，配合健脑补肾丸治疗。
      

      病情分析：
      引起以上表现的原因很多，可以见于精神紧张，休息不足，也可以见于神经衰弱或是贫血，与其他的关系不大，
      指导意见：
      我觉的你的情况不严重，与体质有一定的关系，你的情况需要科学饮食，多吃含铁，含钙丰富的食物，适当的运动和锻炼，提高体质就可以了，不需要特殊治疗，
      
      以上是对“刚躺下脑袋空白，有时候明明可以睡着但是大脑神经跳动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况要考虑精神刺激，压力大等原因引起的可能。精神放松，保持心情舒畅，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝茶，喝咖啡，可以配合中药进行调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，最近是不是精神紧张压力太大，或者有什么心事？
      指导意见：
      考虑神经衰弱的情况，建议你平时注意加强体育运动，缓解自己的心情，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你健康
      

      指导意见：
      你好：
      根据描述，建议你一是不要过度担心可能或万一发生的事情对自己产生不利影响；二是适当降低对自己的要求，不过度追求完美；三是保持规律作息习惯，按时起床；四是积极参加体育锻炼，增强身体素质。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你目前的情况还是属于睡眠障碍。
      指导意见：
      建议放松心情，去除精神压力，晚饭不要吃太饱，饭后散散步，睡前热水泡脚，听一些舒缓的音乐助眠。
      
      以上是对“刚躺下脑袋空白，有时候明明可以睡着但是大脑神经跳动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！