有问必答网心理健康科失眠 → 做完梦醒来就大哭。隔几天就会做类似的梦

做完梦醒来就大哭。隔几天就会做类似的梦

女 | 24岁 2018-03-19 08:58:40 5人回复 来自

健康咨询描述: 做完梦醒来就大哭。隔几天就会做类似的梦。好烦阿!醒来心情又不好。

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2018-03-19 09:00:25

      病情分析:
      根据你说的情况,这个还是和你自己的生活压力有关系的,要是自己一次处于紧张焦虑的情况下就会出现这个情况的。
      指导意见:
      我的建议是,现在就是注意休息好,或是用点生脉饮口服液看看效果,注意多去外面玩玩。
      

连雪
连雪 侯马安定医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询、抑郁症、焦虑症等 帮助网友:2517称赞:1
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2018-03-19 09:04:10 我要投诉

      你好,根据你的描述考虑与你白天的情绪状态有关,建议白天保持心情愉快,避免紧张劳累熬夜等,适当参加户外活动,转移注意力,听些舒缓的音乐放松心情等,
      

刘臣彬
刘臣彬 医师 擅长: 产后风、腰脱、心脏病、脑血栓、胃肠病、湿疹、风湿 帮助网友:75903称赞:3542
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2018-03-19 09:16:46 我要投诉

      病情分析:
      你的问题,考虑是中医的心脾两虚,引起的失眠多梦,心悸怔忡等病症?
      指导意见:
      治疗,你可以找中医开汤药治疗,可以吃人参归脾汤加减治疗,补益心脾,养血安神治疗2——3个月,气血足了,就好了。
      
      以上是对“做完梦醒来就大哭。隔几天就会做类似的梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马兴利
马兴利 医师 擅长: 阑尾炎,疝气,各种骨折等疾病的诊疗。 帮助网友:13279称赞:4
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2018-03-19 09:17:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位同志。当前你描述的这种情况。我现在的分析。是否有精神和学习方面的压力所引起。
      指导意见:
      目前我的建议是。综合以上情况。希望你暂时调整一下自己的心态。可以口服一下安神镇静的药物。
      

朱文晶
朱文晶 主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染和急性支气管炎、慢性支气管炎、慢性 帮助网友:9049称赞:4
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2018-03-19 09:20:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,做梦是日有所思,夜有所梦,您的情况需要消除紧张情绪,不可以思虑过多。您的情况可以白天采取有氧运动至少一小时,晚上睡眠时可以采取松弛疗法。
      指导意见:
      建议您,平时要加强营养,加强有氧运动,提高抵抗力,可以多吃富含蛋白质,维生素以及钙铁锌硒丰富的食物。
      

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