我是练体育的，几天前练实心球以后腰疼

男 | 20岁 2018-03-20 08:34:22 3人回复来自

健康咨询描述：我是练体育的，几天前练实心球以后腰疼，腰旁边的肌肉特别疼，贴了万通筋骨贴，但感觉没什么用，腰弯了一挺直就疼，挺直了就不能弯，是怎么回事

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金鑫枣庄市中医医院副主任医师擅长: 胆囊炎,胆囊癌,胆管炎,肝癌,肝硬化,肝细胞性黄疸帮助网友：19964

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2018-03-20 08:43:05 我要投诉

这种情况下，首先考虑腰肌劳损，其实也有可能是腰椎间盘突出所造成的，目前在明确病因之前，应当注意休息，避免再次进行剧烈的体育锻炼。局部可以给予理疗，热敷，口服非甾体类消炎药来缓解疼痛症状。

2018-03-20 08:56 ask83522313k9 追问

贴了万通筋骨贴，但感觉效果不大，主要是腰椎左侧的肌肉疼，有时候都不能低头，一低头就感觉有一根筋吊着疼，还有就是腰挺直了一弯就疼，弯了挺直也疼

2018-03-20 08:59医生回答：

止痛的话可以选择赛来昔布洛索洛芬钠，口服效果更佳。

马玉萍张家川回族自治县龙山镇中心卫生院护师擅长: 对足月临产,过期流产,子宫肌瘤,卵巢囊肿,盆腔炎, 帮助网友：50421称赞：40

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2018-03-20 08:35:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，腰疼，腰旁边的肌肉疼，初步考虑是急性腰扭伤。
      指导意见：
      建议你喷云南白药气雾剂，吃点活血化瘀的药物比如三七片，多休息，避免剧烈运动

2018-03-20 08:43 ask83522313k9 追问

那赶紧就是低头的时候有一根筋吊着腰那边疼是怎么了

2018-03-20 08:45医生回答：

与腰扭伤有关系的。如果条件允许，去医院面诊看看

2018-03-20 09:00 ask83522313k9 追问

贴的万通筋骨贴，但感觉效果不大，热敷什么的可以缓解么

2018-03-20 09:08医生回答：

热敷可以缓解的。如果我的回答有帮到您，请记得评价一下，谢谢

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刘臣彬医师擅长: 产后风、腰脱、心脏病、脑血栓、胃肠病、湿疹、风湿帮助网友：75903称赞：3542

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2018-03-20 08:35:40 我要投诉

      病情分析：
      你的问题是锻炼身体，出现了腰痛，这个有可能是肌肉拉伤，或者是腰脱？
      指导意见：
      我建议你到医院做一下腰间盘CT检查，如果不是腰脱，就是肌肉拉伤。
      建议你找中医治疗。
      以上是对“我是练体育的，几天前练实心球以后腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-03-20 08:48 ask83522313k9 追问

感觉是肌肉劳损，主要是腰椎旁边左侧的肌肉疼，昨天买了万通筋骨贴，但感觉效果不大，有时候头都不能低，感觉有一根筋吊着腰那边疼

2018-03-20 08:51医生回答：

建议你到医院检查确诊