睡眠浅，睡不好觉，像关节里面有炎症一样痒

女 | 26岁 2018-03-25 19:29:08 3人回复来自宜昌市

健康咨询描述：睡眠浅，睡不好觉，像关节里面有炎症一样痒，感觉腿胳膊怎么放着都不舒服，烦躁的想捶打四肢的关节一样。手冰凉，有时候也感觉关节里也有寒气一样。风湿免疫科抽血化验过没有关节炎。时不时身上皮肤里面一下痒一下，皮肤外面没有异常。整天浑浑噩噩。

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刘文艳朝阳县木头城子镇中心卫生院主管护师擅长: 肺心病，冠心病，高血压，肺炎，胃炎，胃溃疡，泌尿系帮助网友：10183称赞：18

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2018-03-25 19:31:28 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，睡眠浅，烦躁，手冰凉，皮肤痒。
      指导意见：
      建议你可以吃点中药调理一下，平时注意劳逸结合，缓解生活和工作压力，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，不熬夜。

张永哲 辛集新支方医院主治医师擅长: 老慢支，慢阻肺，肺心病，脑梗死，脑出血等的诊治。帮助网友：6174称赞：1

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2018-03-25 19:31:32

      病情分析：
      您好，谢谢您的问题，鉴于您的问题还是要用祖国中医药调理效果更好。
      指导意见：
      按照您所描述的症状还是体内有寒气造成的，首先得把体内的寒气都排除体外，其他的症状自然就没有了。

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许馥荣主管护师主管护师擅长: 创伤后伤口感染,股骨干骨折,开放性骨折,肠梗阻,胆帮助网友：11352称赞：3

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2018-03-25 19:34:36 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述这种情况应该是长期睡眠不足引起的。
      指导意见：
      建议：最好去医院中医科吃点中药好好调理一下。平时多注意锻炼一下身体，适当参加一些体育活动，如游泳跑步各种球类活动，这样不到能够增强体质，还能提高睡眠质量。
      以上是对“睡眠浅，睡不好觉，像关节里面有炎症一样痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！