我是一个有点懒的胖子190斤了

      减重的原理就是要摄入的热量小于消耗的热量，也就是要控制饮食，不吃热量高的食物，比如油炸食品，然后选择一个自己可以坚持的有氧运动，比如慢跑快走等等。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况是比较胖引起的一系列症状。
      指导意见：
      建议注意加强身体锻炼，规律生活习惯，饮食有规律，不要暴饮暴食，祝健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你的问题描述，你的情况考虑是代谢紊乱引起的肥胖。
      指导意见：
      治疗参考：这种情况可以用中医中药的方法减肥的，比如针灸、艾灸等方法。同时配合饮食调节，适当运动。
      
      以上是对“我是一个有点懒的胖子190斤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你现在是17岁了，你的体重是190斤了，我们建议您应该积极采取科学减肥的措施了。
      指导意见：
      根据您的描述来看因为你是未成年人，所以千万不能采取吃药来减肥，首先一定不能懒，需要在营养医生的指导下改变饮食结构，注意膳食搭配，平时要注意少吃咸的食物，最后就是加强体育锻炼。