我总是莫名地就失落，就不开心

      首先这种情况考虑是由于心理因素而引起的典型表现，这种情况需要积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导，同时应该多放松一些心情
      

      您好，根据您的描述，这是由于个人的性格原因，所导致的建议您平时应该放松心情，不要给自己太大的压力，而且，待人应该温和尽量不要生气，这样有助于维护自己和他人的，关系，尽量排除自己的那些负面情绪，多想想一些开心的事情，这样有利于及早的，改换心情
      

      你好，根据您描述的情况，您的情况考虑还是有一些精神焦虑情绪，所以注意调整一下自己的情绪，多到户外活动，多听一些音乐，必要时到心理门诊进行咨询治疗，通过药物或者心理疏导进行治疗。
      
      以上是对“我总是莫名地就失落，就不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      女性，24岁，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
      指导意见：
      指导意见：你好，根据情况建议到医院检查并对症治疗比较好的。希望这些可以帮到你。
      

      病情分析：
      你好结合具体描述，这是有受环境，精神压力等影响引起抑郁焦虑表现，
      指导意见：
      建议这样情况如果有引起一段时间，还需要去医院就诊检查后，合理调节心理辅导等，积极扩展户外活动，多于人交流沟通，
      

      病情分析：
      这个是心理障碍。和情绪有很大的关系。你应该去追逐快乐，放松精神，保持一个积极向上的心态。但是，也要警惕甲状腺功能亢进。你可以根据出汗，消廋，手颤，等症状，去医院做甲状腺功能检测。
      指导意见：
      这个是心理障碍。和情绪有很大的关系。你应该去追逐快乐，放松精神，保持一个积极向上的心态。但是，也要警惕甲状腺功能亢进。你可以根据出汗，消廋，手颤，等症状，去医院做甲状腺功能检测。
      

      指导意见：
      你好，根据你的描述、考虑为、说的症状来看，最好及时去医院检查排除一下是否甲亢的可能。
      指导意见：因为甲亢的最常见症状就是莫名其妙的乱发脾气，烦躁，心率快，有时候会出现胸闷等症状，建议及时去医院查甲状腺彩超以及甲状腺功能明确治疗。
      1.寻找情绪背后的原因，任何情绪都是有原因的，您可能还没有意识到，肯定是引起了您心中的某种感受；2.并不是只有积极的情绪才是健康的，正确的情绪都是正常的，如亲人去世，我们会悲伤；3.接纳情绪，只要是正常的情绪，我们要第一时间接纳，这样能很快平复情绪；4，培养良好心态，给自己的工作生活定些目标，并分解到每天的行动中，每天生活都有动力；交几个知心朋友；亲近大自然，听听轻音乐等，有了良好积极的心态，看问题的角度就会发生积极的变化；5.培养兴趣爱好，并付诸行动。希望对您有帮助。
      
      以上是对“我总是莫名地就失落，就不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！