健康咨询描述: 知道不好,控制不住自己的情绪。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
病情分析:
您好!根据你所说的情况,我们每个人都会遇到的,也不必太过于自责了。
指导意见:
建议您,以后在发脾气之前,先想想,要学会在生活中控制自己的情绪,调整好自己的心态。学会隐忍,宰相肚里能撑船。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况来看,考虑应该是心理问题引起的症状。
指导意见:
建议你这种情况平时要自我调节,要多与人沟通,也可以看看心理医生的。祝你健康。
你好,情绪是一股强大的能量。单凭意志去控制是非常困难的。情绪起源于信念,那么看看自己有情绪的时候,是因为什么事儿?对这件事儿是什么看法?这些看法真的是百分百的客观吗?辩证吗?只有对人对事的看法转变了情绪才会缓解。
以上是对“知道不好,控制不住自己的情绪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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