健康咨询描述: 天天和女性朋友聊天到很晚,睡觉了视频也开着,天天如此,正常吗?应该怎样避免
病情分析:
你好,你的情况当然要克制了,要以健康为重,不能影响到睡眠啊,还会影响到工作和正常的生活的。
指导意见:
建议平时,应把精力放在学习和工作上,多和家人谈心,以分散注意力,加体体育锻炼(科学研究表明,运动能消除体内不快乐的物质因子),养成早起的习惯以减少不适。希望能帮到你
您好!建议您可以早睡早起了么,建议您可以多做体育方面的锻炼了么,要适当的调整好自己的心情了么,请问您有无做检查?结果如何了么?
病情分析:
据上所述,长时间这样不是太好,由于电源反射长期积累,会给机体带来不适。
指导意见:
生活中注意个人养成良好的生活习惯,避免被不良因素伤害机体带来不适反应,希望对你有帮助。
以上是对“天天和女性朋友聊天到很晚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为您解答,根据你的描述考虑,最好不要有这种习惯的养成。
指导意见:
长期的这种习惯,对身体健康有一定的影响,避免这种习惯的形成。可以适当转移注意力,多看一些有益的书籍。
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