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天天和女性朋友聊天到很晚

女 | 28岁 2018-04-03 05:01:21 7人回复 来自南京市

健康咨询描述: 天天和女性朋友聊天到很晚,睡觉了视频也开着,天天如此,正常吗?应该怎样避免

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-04-03 08:58:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况当然要克制了,要以健康为重,不能影响到睡眠啊,还会影响到工作和正常的生活的。
      指导意见:
      建议平时,应把精力放在学习和工作上,多和家人谈心,以分散注意力,加体体育锻炼(科学研究表明,运动能消除体内不快乐的物质因子),养成早起的习惯以减少不适。希望能帮到你

郎耀雄
郎耀雄 山西白求恩医院   主治医师 擅长: 肺部感染、上呼吸道感染、支气管炎、哮喘、慢性阻塞性 帮助网友:12827
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2018-04-03 09:04:02

      您好!建议您可以早睡早起了么,建议您可以多做体育方面的锻炼了么,要适当的调整好自己的心情了么,请问您有无做检查?结果如何了么?

方同生
方同生 唐河县王集乡卫生院   医师 擅长: 风湿性关节炎,类风湿关节炎,颈肩腰腿痛,骨关节炎, 帮助网友:12068称赞:1
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2018-04-03 08:58:36 我要投诉

      病情分析:
      据上所述,长时间这样不是太好,由于电源反射长期积累,会给机体带来不适。
      指导意见:
      生活中注意个人养成良好的生活习惯,避免被不良因素伤害机体带来不适反应,希望对你有帮助。
      以上是对“天天和女性朋友聊天到很晚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴世洪
吴世洪 达州市达川区疾病预防控制中心附属医院   副主任医师 擅长: 二型糖尿病,慢性胃炎,胃溃疡,幽门螺杆菌感染,胆囊 帮助网友:9566称赞:5
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2018-04-03 09:03:17 我要投诉

      你好,你的这种情况不好。严重影响了睡眠质量,对身心健康不利。建议平时可以偶尔的沟通一下感情,不要天天如此,对皮肤对什么都不好。

张庆彬
张庆彬 医师 擅长: 擅长中医,妇科,肠胃科等 善于运用中药调理各种病症 帮助网友:15392称赞:6
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2018-04-03 09:04:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为您解答,根据你的描述考虑,最好不要有这种习惯的养成。
      指导意见:
      长期的这种习惯,对身体健康有一定的影响,避免这种习惯的形成。可以适当转移注意力,多看一些有益的书籍。

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2018-04-03 09:09:10 我要投诉

      你好,根据你所描述的,考虑这种情况是由于生活是缺少了追求所造成的,建议需要培养自己的兴趣和爱好,转移自己的注意力,不要过度的情感依赖。

李任
李任 护师 擅长: 美容,整形,祛斑,美白,激光,脱毛,微整形 帮助网友:10424称赞:6
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2018-04-03 11:04:42 我要投诉

      病情分析:
      您好,如果您是女性,并且独住的话,可能是比较缺乏安全感导致的。
      指导意见:
      您可以和家人朋友一起住,下班后可以多和家人朋友们聊天,多做自己喜欢做的事。
      以上是对“天天和女性朋友聊天到很晚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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