您好,根据您的情况考虑,建议您平时可以清淡饮食,少吃多餐,适当锻炼身体,多做些有氧运动,有助于消耗脂肪,帮助消化,可以服用奥美拉唑,多酶片,西米替丁调理肠胃,可以少吃点红豆。
你好,根据你描述的情况来看,以红豆为食材,作出相关食谱,效果这能够很好的减少腹部赘肉的问题,远离大肚腩情况。一般都是以煮食为主,比较好消化,是可以食用的,但不要食用过多。
病情分析:
你好,根据你的情况分析,减肥是需要进行系统性的锻炼和治疗的,现在有这种情况的话,应该注意胃部的调理。
指导意见:
给到内分泌科检查一下,平时规律的饮食作息,多做一些有氧运动。请适当的。锻炼可以减少脂肪。
以上是对“体质有点偏胖,胃不太好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据您的描述肥胖主要是运动量少,营养过剩的原因及到。
指导意见:
建议你养成良好的生活习惯和饮食习惯,不要暴饮暴食。同时要增加运动量做到营养的均衡和合理。
病情分析:
你好,一般情况下来说红豆薏米汤,适合寒湿型体质的人使用,有一定的寒湿虚胖的人吃了之后可以缓解湿气,从而有一定的减肥的效果。
指导意见:
但是单纯的吃红豆并不能够减肥,如果想要减肥最主要的就是控制饮食,适当的增加体育锻炼。
病情分析:
红豆又名赤豆,有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等神奇功效,对于消水肿和促进新陈代谢有不错的效果,尤其是对四肢肥胖的人而言。
指导意见:
红豆则有极佳的利尿解毒功效,可帮你排出水毒,加快新陈代谢,让你越吃越瘦。低卡路里想要成功减肥,就要减少摄取的热量,增大消耗热量,才能减去体内囤积的脂肪。而红豆的热量极低,主要来源于碳水化合物和优质蛋白质,只要吃的时候不加入过多的糖分,绝对是MM们理想的低热量减肥食品。高纤维促排便便秘是肥胖,特别是部肥胖的一个主要原因。
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