20岁体重39kg，想增肥但是学校没有吃肉的条件

      您好，依据上面咨询信息，这种情况是这样的，要增肥，人体一天最多吸收的蛋白质的量，有两个鸡蛋就够了，可以再吃一些高热量的食物，上面的营养物质已经能够满足当天的营养需求，注意规律饮食就可以。希望能够理解
      

      病情分析：
      你好，通过你描述的这种情况来看，你这个体重是有点偏轻了
      指导意见：
      建议你平时多吃点高蛋白质的饮食，多吃些鱼，牛肉，动物脂肪，荤素搭配要适宜
      

      病情分析：
      你好，你现在是二十岁体重才三十九公斤确实是偏瘦的注意增加营养。
      指导意见：
      增加营养是一个方面再就是要调理脾胃促进消化吸收，可以做做足三里按摩或者是吃点调理脾胃的药物，作息规律。
      
      以上是对“20岁体重39kg，想增肥但是学校没有吃肉的条件”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身体的胖瘦与饮食，遗传，锻炼等方面都有密切的关系。
      指导意见：
      建议，可以添加两个鸡蛋就可以的，不需要再加量，注意适当运动，保持足够的睡眠，希望你的体种会有所增加。