医生怎么样才能减肥。怎么样才能show下来医生

男 | 12岁 2018-04-05 17:54:17 4人回复来自白银市

健康咨询描述：医生怎么样才能减肥。怎么样才能show下来医生。谢谢，大谢谢你了。

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2018-04-05 20:30:11

您好！建议您可以多做体育方面的锻炼了么，结合清淡饮食，比如说是可以多吃蔬菜和水果，进行综合的减肥了么，请问您有无做检查？结果如何了么

谭建蓉护师擅长: 过敏性皮炎，荨麻疹，毛囊炎，痤疮等皮肤科问题。帮助网友：8487称赞：7

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2018-04-05 20:18:40 我要投诉

      病情分析：
      你好。根据情况，建议您首先通过饮食控制以及运动疗法。
      指导意见：
      建议您平时要注意多休息，避免熬夜，过度劳累，尽量少吃煎炸膨化食品，平时多吃水果蔬菜，适当运动。

马俊林主治医师擅长: 艾滋病,艾滋病合并症,艾滋病合并多器官衰竭,结核, 帮助网友：8449

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2018-04-05 20:20:08 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你的自述你的这种情况应该是饮食与运动相结合。
      指导意见：
      根据你的自述，建议你控制饮食特别是晚饭的饭量，同时增加体育运动，这样才会瘦下来。
      以上是对“医生怎么样才能减肥。怎么样才能show下来医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵雨刚朝阳县二十家子镇中心卫生院医师擅长: 影像专科的常见病及多发病的诊断和治疗帮助网友：6641称赞：2

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2018-04-05 20:24:48 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述想要减肥，只有通过运动和控制饮食。
      指导意见：
      建议每天多做户外运动，只有达到一定的运动量才能消耗掉体内多余的脂肪，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃高脂肪，高糖分的食物。

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