为什么做俯卧撑，还没有开始做就肚子旁边就痛啊

      这位朋友你好，很高兴为你解答问题，根据你所描述的情况，有可能是平时不太注重锻炼，锻炼的机会比较少，所以才会出现这种腰部的疼痛，也可能是由于用力过猛所导致的腰肌劳损，建议平时多增加体育锻炼。锻炼是一个循序渐进的过程，不可以一次性很长时间的剧烈的运动，这样会使身体的很多部位发生拉伤。
      

      你好，你的这个情况应该是平时缺乏运动的缘故，建议你练习的时候也循序渐进的，不要暴力，之前也要做热身运动的，以免肌肉软组织损伤。
      

      病情分析：
      做俯卧撑，肚子两边疼痛，这个还是考虑肌肉憋住引起的。
      指导意见：
      跑两步会有气喘的，还是由于平时的运动比较少引起的症状的。需要加强运动锻炼
      
      以上是对“为什么做俯卧撑，还没有开始做就肚子旁边就痛啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个从你的描述来看，你应该是腹部肌肉紧张的问题吧。这个你做俯卧撑的时候
      指导意见：
      肌肉绷紧引起的疼痛的症状。所以你不必担心，可能就是你活动量少，肌肉力量不够的事情