健康咨询描述: 晚上睡觉不停做梦,白天睡一会也是做梦醒来后有点头疼感觉不舒服。
您好,依据上面咨询信息,这种情况初步很难判断是否是某种疾病的问题,建议增加营养,规律生活,多增加运动量,规律的运动,坚持一段时间,一般都会有所好转的。希望能够理解
病情分析:
从你说的情况看,经常做梦,可能是神经衰弱引起的,也可能是你工作压力大,精神紧张造成的
指导意见:
你好,建议你放松思想,最好是看一看中医,吃些中药调一调,也可以吃些神衰康胶囊,谷维素和刺五加试一试,入睡前可以喝些牛奶或蜂蜜,这样比较好
什么是神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象
吃什么食物能调理吗
你好,吃些牛奶,红枣及蜂蜜比较好,也可以喝些桂圆、红枣和粳米粥,这样也比较好
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