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26岁,身高一米七,102斤左右

男 | 26岁 2018-04-12 18:29:16 5人回复 来自

健康咨询描述: 26岁,身高一米七,102斤左右。从小就不胖,请问医师怎么才能调理?

医生回复区

王菊
王菊 安徽医科大学附属巢湖医院   主治医师 擅长: 新生儿各种疾病,小儿生长发育,小儿呼吸系统,消化系 帮助网友:275
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2018-08-11 15:38:46 我要投诉

      一个人的胖瘦和饮食习惯,生活习惯。甚至基因遗传都有关系。如果你想要变结实一些,胖一些。可以多吃多运动。最主要是坚持运动,锻炼肌肉,长时间坚持下来,肯定会有效果。
      

李红杰
李红杰 医师 擅长: 牙周炎,白内障,结膜炎,鼻息肉,咽炎,近视 帮助网友:18890称赞:22
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2018-04-12 18:39:20

      病情分析:
      你好,身体有点偏瘦,可以多增加营养,多吃饭就可以胖了
      指导意见:
      建议现在也可以到医院看看并配合抽血化验一下微量元素,确诊后再对症处理一下

2018-04-12 18:45 ask845776403v 追问

检查了,都正常,从小就没超过110斤,我需要补充什么呢?吃饭的时候吃不多,饿的挺狠的时候,吃点就饱

2018-04-12 18:46医生回答:

你好,平时可以吃点健胃消食片调理调理胃部食欲,平时要多锻炼身体,

王智焕
王智焕 医师 擅长: 避孕节育,宫腔镜诊疗,不孕症,更年期保健,计划生育 帮助网友:25423称赞:30
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2018-04-12 18:39:58 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况考虑,身高一米七,102斤左右属于偏瘦、偏低的状况。
      指导意见:
      建议:这种状况应该是由于胃肠道消化快或吸收功能不太好造成的,最好可采有中医疗法进行全身调理。
      以上是对“26岁,身高一米七,102斤左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-04-12 18:44 ask845776403v 追问

请问医师,需要补充什么呢?从小体重就没超过110斤!

2018-04-12 18:51医生回答:

可以适当地吃一些蛋白含量较高的一些食物,再加上要注意锻炼身体。

谭漩
谭漩 连平康平精神病医院   主治医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胃炎,反流性食管炎,小儿肠炎,小 帮助网友:56889称赞:2206
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2018-04-12 18:45:01 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您描述的情况分析,存在着上述情况的话考虑为体质的可能性大,想要调理的话宜当面看中医辩证调理下。
      指导意见:
      就上述情况可考虑多饮食上开始调理,再者配合穴位按摩,体育运动等,平时要注意保证充足的休息及避免过于劳累等。
      

郝艳春
郝艳春 二级公共营养师 擅长: 擅长肥胖,瘦身,营养不良,贫血,缺钙,营养素缺乏, 帮助网友:4432称赞:2
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2018-04-12 18:46:23 我要投诉

      病情分析:
      根据您的身高体重测算体质指数,目前处于身体消瘦状态,您的标准体重是65公斤。
      指导意见:
      建议你通过饮食调理,适量增加有氧运动,不熬夜,保证八小时充足的睡眠,饮食上适量增加含优质蛋白质丰富的鱼,瘦肉,鸡蛋牛奶,大豆类制品。
      

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