我的腰从小就开始坐久了就会很痛

      目前，你已经30多岁了，你的病情也是从小陪伴着你的发生，现在的医院的检查方式越来越先进，你可以就诊当地三级甲等医院的骨外科，进行相应部位的磁共振的检查，排除是否有先天性发育性疾病
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，可能是长时间久坐导致的肾虚，加上会失眠，会出现心肾不交的表现，最好还是采取中药进行治疗。
      指导意见：
      建议平时需要注意休息，不要劳累，不要熬夜，生活作息规律，营养均衡，配合药物治疗，是可以逐渐恢复正常的。
      

      根据你的描述情况，养成良好的生活习惯，保持健康的心理，加强体育锻炼，多做有氧运动，饮食要合理，保持按时有规律的睡眠。劳逸结合，建议去正规医院面诊，做相关检查，给予对症处理。
      
      以上是对“我的腰从小就开始坐久了就会很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      腰疼应和肾虚的问题。肝肾不足，营养失衡有关系的。注意饮食的保养适当的多一些蔬菜水果
      指导意见：
      适当的补肾健脾强壮筋骨比较好的，查一下骨科看看有无异常的问题。注意饮食的保养。适当的休息吃一些蔬菜水果
      

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，我的腰从小就开始坐久了就会很痛，一晚上都做梦。多是肾虚表现了。
      指导意见：
      可以服壮腰健肾丸，六味地黄丸等来调理的。并要注意休息，不要熬夜，加强锻炼等为好。