每天晚上睡觉都会做梦午休也会而且经常半夜经常醒这种

      病情分析：
      你好，根据你的描述，睡觉经常做梦，半夜经常醒。考虑是不是，学习生活压力比较大，精神焦虑紧张。
      指导意见：
      建议你不要焦虑紧张，要放松心情，均衡营养，保证充足的睡眠。白天在学习之余，可以到户外进行适当的体育锻炼，晚上睡眠之前，可以喝一杯热牛奶，听一些舒缓的音乐，用温热水泡脚。这样都会有助于你的睡眠。祝你好运！
      

      多梦易醒，而且会记忆力减下降，这样的状态多久了呢？是否在工作和学习过程当中承载着很大的压力，建议您学会减轻压力，调整心情，放松身体，改变您的睡眠状态。

      病情分析：
      你好，听你描述的，你现在的这种情况。你现在有可能存在神经衰弱的情况的。
      指导意见：
      你好，建议你可以服用一些调节神经的药物，如谷维素。安神补脑液，最近应该注意休息，避免劳累，避免熬夜。
      
      以上是对“每天晚上睡觉都会做梦午休也会而且经常半夜经常醒这种”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况有可能是心脾虚引起的睡眠差，记忆力下降，会影响你日常的工作与生活
      指导意见：
      你这种情况可以服用归脾丸调理，而且注意休息，平时也要适当的运动，劳逸结合，祝您健康
      

      病情分析：
      你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是气血不足引起的症状
      指导意见：
      保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶，避免过度兴奋，口服宁心安神功效的枣仁安神胶囊调理