最近几个月晚上睡3.4个小时就醒了睡不着

男 | 55岁悬赏5个健康币 2018-04-27 02:21:24 3人回复来自深圳市

健康咨询描述：最近几个月晚上睡3.4个小时就醒了睡不着.有时候快天亮了还可以睡一会.白天上班容易打瞌睡!食欲也好.体重不断增加.性欲好像没有了.每天步行一个小时.有高血压.

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2018-04-27 02:32:38 我要投诉

      病情分析：
      您好！根据你提供的病史，明确诊断为：高血压，请问口服什么药物降压。
      指导意见：
      建议：低盐低脂饮食，减轻体重，重视监测血压，必要时医院调整药物，可以口服一些中成药改善睡眠，如：安神补脑液、枣仁胶囊等。

黄云艳临沂市中医医院主治医师擅长: 失眠,头痛,早泄,抑郁症帮助网友：5096称赞：1

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2018-04-27 04:56:26 我要投诉

如果睡眠不佳，建议睡前用热的艾叶水泡脚，睡前喝包热牛奶，可以熬炒酸枣仁熬，白天注意参加适当的运动，保持心情舒畅，不要吃得过饱，不要吃辛辣刺激的食物。如果用以上方法仍不缓解，建议去找中医就诊，开中药调理。平常经常监测血压，如果血压高建议用药物控制血压。

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姚宇军威县中医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗,颈椎病,腰椎病,骨性关节炎,滑膜炎帮助网友：88652称赞：2956

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2018-04-27 04:51:35 我要投诉

      指导意见：
      55岁，男性，分析您所述的症状，常见于神经调节紊乱所致，最好进行常规的体检，如血尿便常规，心电图，血三脂，肝胆彩超，经颅多普勒超声等，排除高脂血症，脑血管硬化导致的睡眠不好，同时排除脂肪肝等疾病，积极控制血压，高压在140毫米汞柱以下，低压在90毫米汞柱以下，同时推荐太极拳锻炼
      以上是对“最近几个月晚上睡3.4个小时就醒了睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！