白天睡几个小时了晚上睡不着

      病情分析：
      你好，这位女士，从你描述的状况来看的话，生完孩子之后有很多的生活方式和过去不一样的，你要慢慢的学会适应现在的生活方式，包括自己的睡觉规律。
      指导意见：
      建议你一个小吃水果和蔬菜多一些，不要吃的营养过剩了，第2个就是要适当的活动，第3个就是要有空就要多睡觉的，保证睡眠是健康的基本要素之一。
      

      病情分析：
      你主要的问题是睡眠较少，做噩梦，你说的好几天没有上厕所，是没有大便还是没有小便呢，这不是相同的概念。
      指导意见：
      希望你能够描述的更加的清晰一点，大便和小便不是一种类型，分析的角度也不一样，舌头的厚薄跟舌苔还不是一种问题，建议还是到医院系统看一下，系统治疗。