健康咨询描述: 这几天觉得上课一直要睡觉,下课或晚上却睡不着,然后会感觉到气闷呼吸困难,肠胃本来不好也变得很不好,还会头疼感觉很累没力气
病情分析:
上课时出现,爱睡觉这种现象,并且全身疲乏无力。气闷呼吸困难
指导意见:
这是典型的亚健康状态的表现,首先应该,规律饮食和作息时间,尽量不要熬夜,另外白天要多参加体育运动来提升体质。可以吃一些安神补脑口服液
病情分析:
这是心脑供血不足的表现,与平时不注意运动,饮食起居没有规律有关。
指导意见:
平时坚持适度的运动,从小运动量开始,循序渐进,持之以恒,饮食以清淡好消化为主,有规律的生活。
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