因为一个月后就中考了

      你好，根据你描述的情况来看，建议你不要熬夜，不仅对身体健康产生影响，而且还会影响你第二天的学习效率。希望我的回答能帮助你。

      病情分析：
      你好，像您这种情况下呢，就建议你要合理的安排时间。早上起的太早呢，势必会影响第二天的学习。
      指导意见：
      像你这种情况就建议你可以把时间的调整再合理一点你现在这种作息的时间的话，有可能会影响到你第二天的学习。你可以晚睡一会儿，然后第二天正常起。

      病情分析：您好，中考面临，每天要保持充足的睡眠时间才能更好的学习，最好要保持6-8小时的休息时间。指导意见：建议平时注意休息和饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃些核桃、黑芝麻、果仁等健脑的食物，每天保持充足的睡眠时间。
      以上是对“因为一个月后就中考了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！