长期手淫，干事儿没精力

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。出现以上症状，主要考虑长期手淫引起的肾阴虚。
      指导意见：
      建议平时生活要有规律，按时作息，保证充足的睡眠，营养要均衡，饮食要全面。房事要有节制，避免过于频繁，可以吃点六味地黄丸。
      

      病情分析：
      你好你这种情况。属于肾气虚，肾精不足，引起的，性生活减退，早泄。
      指导意见：
      建议你首先必须戒除手淫，避免看一些刺激性的图片和影片，然后口服一段时间，北京同仁堂的，五子衍宗丸，试试。如果效果不理想，就找一个资深的中医师，诊脉，辨证论治。
      

      病情分析：
      你好！通过你叙述的来看，你的这种情况应该考虑是阳虚的可能。
      指导意见：
      建议：你的这种情况应该戒掉手淫，锻炼身体，可以服用中成药金匮肾气丸调理治疗。
      
      以上是对“长期手淫，干事儿没精力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！