失眠很严重晚上怎么也睡不着心跳还特别快呼吸有的时候

      病情分析：
      失眠往往由于神经功能紊乱而引起，不能单纯的依靠安眠药，而应以中成药和调剂神经药物治疗为主。
      指导意见：
      平时可采取按摩、理疗的方法，外加药物治疗，主要药物可选用：氟桂利嗪胶囊、维生素B1片、谷维素片、脑心舒口服液。因失眠往往比较顽固，上药应坚持足够的疗程方可见效，甚至可达到治愈的效果。
      

      病情分析：
      你好，失眠从根本上治疗还要养成生活习惯，不要熬夜，睡前不要看手机电视等，放松心情，深呼吸，如果没有改善可以用一些辅助睡眠的药物如地西泮片等。
      指导意见：
      注意休息，合理饮食，避免辛辣刺激性饮食，多锻炼身体，增强体质，多吃新鲜的蔬菜水果。