有问必答网心理健康科失眠 → 我特别在意别人对我说话的语气

我特别在意别人对我说话的语气

女 | 20岁 2018-05-12 10:50:46 4人回复 来自

健康咨询描述: 我特别在意别人对我说话的语气,神情这些,我是不是太敏感了,怎么办

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贾叶娜
贾叶娜 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 擅长: 脑出血 头部外伤 蛛网膜下腔出血等疾病护理 帮助网友:18703称赞:11
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2018-05-12 11:10:32 我要投诉

      病情分析:
      你好结合具体情况,通常这是自尊心比较强,对事物比较敏感等,
      指导意见:
      建议这样情况也是性格上一些影响,还需要多注意调整心态,改善自己性格你好平常心态看一些事情等,这样会有改善调节,
      

李梅秀
李梅秀 主管护师 擅长: 月经失调,子宫肌瘤,习惯性流产,流产,先兆流产 帮助网友:8810称赞:1
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2018-05-12 11:11:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,高兴为你解答,根据你的描述。你太在意别人对你的说话语气。你是有些太敏感。
      指导意见:
      你太在意别人对你的说话语气。你是有些太敏感。你可以接受心理医生的指导。通过认知改善建立自信,适当适当降低对他人反应的敏感,学会宽容。
      

孟会
孟会 保定市满城区石井乡中心卫生院   护师 擅长: 高血压,糖尿病,胃炎,脑出血 帮助网友:15673称赞:15
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2018-05-12 11:11:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,在社会中生活工作,如果太在意别人的说法和看法,那受伤害的只有自己。
      指导意见:
      在生活中要活出自己,不要太在意别人,只有问心无愧就好,别人不会考虑你的感受,放开自己,拥抱生活。
      
      以上是对“我特别在意别人对我说话的语气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

连雪
连雪 侯马安定医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询、抑郁症、焦虑症等 帮助网友:2517称赞:1
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2018-05-12 11:12:00 我要投诉

      你好,根据你的描述建议白天保持心情愉快,避免紧张劳累熬夜等,适当参加户外活动,转移注意力,多与人接触,多些自信,时常鼓励自己,必要时可以心理治疗
      

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