集中不了注意力，特别在意别人
健康咨询描述： 上课集中不了注意力，做题想思考脑子动不起来，头里面不知道在想什么，心静不下来
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目前这种情况建议平时饮食蔬菜水果鱼肉蛋奶营养搭配合理，而且要保持睡眠充足，不要熬夜，一定要有明确的学习目标，以及，刻苦学习的精神，这种症状会逐渐缓解的，今天的学习是为了以后的美好
我还有就是晚上睡觉，就突然身体不能动，使劲也醒不过来，呼吸困难
这种情况是梦魇，建议平时要适当的补钙
这个情况考虑大多数应该就是心理问题，也有可能是神经性症状，可以直接用药物进行改善就行，或者是当心理科技做检查看一下对症处理，根据症状对症治疗就行，这个没问题的。平时注意观察，定期复查。
那吃什么药呢？我还有就是思考不起来，不是笨，是不由自主的脑子特别乱，动不起来
到心理科去看一下。
你的学习成绩怎么样？你最关心的是什么？学生最重要的是就是学习。有意识的控制自己。多和学生老师沟通。不懂的要及时问。当你取得好的成绩，你会为你的努力而骄傲。只要你每天都在进步，就是一个好学生，没有虚度时光。
以上是对“集中不了注意力，特别在意别人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我还就是自己思考不起来，不是笨，就是不由自主的脑子动不起来
学习需要耐心，只能自己克服。
这不是耐心不耐心的问题，
你的主要任务是学习，把心思多往学习上放一点，避免过多的在意别人。如果有对别人在意的想法，和家长同学多沟通，释放情绪。
病情分析：
这种情况考虑是有脑功能紊乱的情况存在，其发生一般和平常作息时间不规律、精神压力过大等因素刺激有关，主要症状除了会有注意力不集中外，还会有头痛、头晕、记忆力减退等情况存在的
指导意见：
建议目前可以通过口服吡硫醇片配合艾迪苯醌片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意饮食清淡，辛辣刺激及油大的东西注意不要吃，不要喝浓茶及咖啡，不要饮酒，晚上早睡早起，保证充足的睡眠，还需要保持心情愉悦，避免不良情绪的刺激
我还就是自己感觉不是不思考，而是不由自主的思考不起来这是怎么回事，并且有几天就心情不好，感觉没有什么好事情，过几天就又好了
这种情况就是脑功能紊乱的表现，吃点药营养下脑神经就会好的，不是什么大问题，不用特别担心
为什么还有医生说这是焦虑症，抑郁症呢
这个不像是焦虑症或者是抑郁症的情况的，您可以先用药来改善下脑功能看看
如果不是脑功能紊乱，吃上有没有什么副作用
这个是没有什么副作用的，主要是营养脑神经，相对来说是比较安全的
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