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自己很瘦我现在25岁看起来跟20左右怎么吃都不胖但

男 | 25岁 悬赏2个健康币 2018-05-12 14:01:40 3人回复 来自

健康咨询描述: 自己很瘦我现在25岁看起来跟20左右怎么吃都不胖但是饮食也不是很规律自己的骨头也都很细我很少干力气活!不知道是不是身体有问题

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潘建华
潘建华 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 擅长: 脊柱外科疾病围手术期护理;膝关节、髋关节人工置换围 帮助网友:9512
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2018-05-12 14:22:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供的信息,有的人天生就是这种体质,如果身体没有不适的情况,属于正常。
      指导意见:
      合理规律的饮食,充足的睡眠要加强锻炼身体,增强机体的免疫力,人到中年以后,往往受体内激素的影响,有可能会发胖。
      

陈安丽
陈安丽 二级心理咨询师 擅长: 夫妻沟通,婆媳沟通,亲子沟通 ,家庭暴力,场人际沟 帮助网友:19338称赞:1
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2018-05-12 14:39:47 我要投诉

      您好,很高兴为您服务,根据您的描述,您现在是,因为肠胃功能比较不好,建议您平时多吃新鲜水果和蔬菜,避免辛辣刺激的食物,可以服用一些健脾养胃的食材,如淮山,枸杞,红枣。

2018-05-12 15:37 ask83853519or 追问

那我该如何?看起来我很瘦小现在身高160cm体重48kg

2018-05-12 22:21医生回答:

您好,建议您多参加运动,最好的方法是去健身房,负重训练。

董秀敏
董秀敏 主治医师 擅长: 儿科气管炎,支气管炎,肺炎,胃炎。肠炎消化不良等疾 帮助网友:19062
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2018-05-12 14:45:12 我要投诉

      你好,根据您描述的情况,身体比较瘦弱的考虑还是饮食偏少引起的,如果没有其他的异常表现的可以适当的口服一些健脾胃的药,如建胃消食片,人参健脾丸等。
      以上是对“自己很瘦我现在25岁看起来跟20左右怎么吃都不胖但”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-05-12 15:39 ask83853519or 追问

我身高160cm体重48kg正常吗

2018-05-12 15:47医生回答:

你好,根据您的体重和身高来说,考虑是有点偏瘦,

2018-05-12 15:48 ask83853519or 追问

偏瘦的厉害吗正常160体重应该多少

2018-05-12 15:51医生回答:

你好,您的正常体重一般最好在110斤左右。

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