在一次做仰卧起坐过程中胃被不知怎的整到了

      你好，根据你提供的情况考虑，做仰卧起坐的时候，目前出现胃部肿胀，吃饭不消化，建议你目前可以口服健胃消食片，多吃山楂有助于促进消化。
      

      指导意见：
      你好，上面的描述比较模糊，不知道你说的胃被整到了，是什么样的状态，光从你的症状来分析，存在上腹部胀痛的表现，一般与这次运动是关系不大的，建议可以先服用吗丁啉，复方消化酶这类的药物治疗
      

      病情分析：
      你好，你可能是消化不良或是胃炎不适等导致的没有食欲的症状的。
      指导意见：
      建议，你最好少食多餐不要吃刺激性食物，饮食清淡，可以服用吗丁啉调理一下缓解症状的，适当运动。
      
      以上是对“在一次做仰卧起坐过程中胃被不知怎的整到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，你做仰卧起坐的时候用力不当，引起了胃痉挛引起的。
      指导意见：
      适当运动，不要过度，尤其不要在饱食后做运动，引起胃肠不适，这几天吃点易消化的，喝点粥，没事的。