最近晚上老是失眠，是整夜睡不着

      你好，根据您所描述的情况，可以服用安神补脑液，平时要多注意休息，避免思考过多，压力过大，紧张，过度保持有充足的睡眠，可以听听音乐，平时要适当锻炼身体，多做运动，增强体质，增强免疫力。
      

      病情分析：
      你好，听你们说的你现在的这些情况，你有可能存在神经衰弱的情况的
      指导意见：
      你目前的情况建议你可以口服安神补脑液，平时应该注意休息，避免劳累，避免熬夜，饮食规律，作息规律。
      

      病情分析：
      您好，出现您说的这种情况，应该是阴阳不调出现的症状。
      指导意见：
      建议您看中医科，仔细辨证后，应用中药汤药进行调理，效果会是比较可靠的。
      
      以上是对“最近晚上老是失眠，是整夜睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你的描述，长期的精神紧张焦虑，或者是工作压力，都会引起失眠的，建议平时适当的运动，增强体质，白天减少睡眠，夜间睡的不要太早，晚饭后可以散散步，睡前可以用热水泡泡脚，或者喝杯奶。
      

      病情分析：
      你好，俗话说日有所思，夜有所梦，是不是最近的压力比较大？或者是晚上睡觉的时候想些什么？
      指导意见：
      如果总是失眠的话，建议口服一些镇静助眠的药物，保证晚上充足的睡眠，第二天才能精神